Mis on ampser?

AMPSER on üks tore arvutis elav masin, kes aitab sul tervislikult toituda!

Selleks, et olla terve ja rõõmus, tuleb süüa mitmekülgset ja tasakaalustatud toitu, teha sporti ja palju liikuda, piisavalt magada ja korralikult puhata.

Tasakaalustatud toitumine tähendab seda, kui sa sööd päeva jooksul erinevaid toiduaineid ja saad nendest kätte vajaliku koguse toitaineid.

AMPSER aitab sul oma päevamenüüd analüüsida ning erinevaid toiduaineid võrrelda. Nii on pärast kergem teha õigeid valikuid, et sinu taldrikule satuksid just need toiduained, mida vajad.

Kuigi ampser arvutab kõik korralikult välja ja annab sulle ka nõuandeid, pole ka ampseri poolt soovitatu absoluutne tõde. Sest ampser ei tea, kas sa keetsid aedvilju natuke või väga kaua, kas sa võtsid õuna otse puult või oli seda enne mitmeid kuid säilitatud, kas sa panid praadimisel rasva pannile natuke või palju. Kõik sellised asjad mõjutavad sinu toidu toitainete sisaldust ja muudavad ka ampseri arvutused ligikaudseks.

AMPSER teeb sulle ka väikese mälumängu. Et saaksid oma toitumisalaseid teadmisi teistega võrrelda, lisab ampser sinu tulemuse üle-Eestilisse edetabelisse.

AMPSER tervitab kõiki mõnusaid koolinoori ja kutsub enda juurde arvutisse toitu valima! Trüki lihtsalt www.ampser.ee ja saamegi kokku.

Kirjuta Ampserile ampser@saara.ee.